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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦘,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦛,在维拉的出色表现也得益于此🐇。此前的职业生涯早期阶段🐯🐯,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦙🦒🐸。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐻,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐺🦎。在获得英格兰队的征召后🐘🐊,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐖🦙,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦙🐃,无论结果如何🐺。沃特金斯:“在进入到比赛前🦎,我会把所有事情都说出来🐒🐨。我与一位治疗师进行交谈🐕‍🦺🦘,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐭。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐕‍🦺🐔🐼,但改变心态却需要付出很多🐹🦨🦌。我所学到的就是要坚持🐅🦨,无论你今天过的好不好🐑🐹🐏,每天都要坚持下去🐅。不管我是没有进球、还是进了三个球🦒,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦙,我都会和他谈一谈🐂🐖,说一说我的的情况🐻,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦎🦧。自从治疗师来了之后🐾,他帮助了我很多🐼。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐑。场外的训练等方面也发生了变化🐑,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦓。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐫🐘🐕‍🦺。心态是最重要的🦘🐨,大脑会给你带来不少东西🐲,有时候你可能会自我怀疑🐺。早上我有可能会(自我怀疑)🦌🐒,但只要能接受自己的想法🐯,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐎🐨
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评论
  • 冰雪公主 2024-06-16
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  • 情绪女王 2024-06-16
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